11 Αυγούστου 2022

Καρδιά: 4 τροφές που προλαμβάνουν την καρδιακή νόσο

Για να μείναι η καρδιά σας υγιής, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Τα εμφράγματα ανήκουν στις κύριες αιτίες θανάτου ανά τον κόσμο.

Μια καρδιακή προσβολή μπορεί να σκοτώσει ακαριαία έναν άνθρωπο οποιασδήποτε ηλικίας ή φύλου.

Στους παράγοντες κινδύνου ενός εμφράγματος περιλαμβάνονται ο διαβήτης, το κάπνισμα, η καθιστική ζωή, η υψηλή χοληστερόλη και το σπλαχνικό λίπος.

Αν και μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, το έμφραγμα είναι πιο συχνό σε άτομα άνω των 40 ετών.

Δείτε τέσσερις απαραίτητες τροφές για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή

Πηγή

Αν θέλετε να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα της Υγείας, κάνε Like στη σελίδα μας στο Facebook

Σχετικά άρθρα

Τελευταία Νέα

Δημοφιλή Εβδομάδας