Fitness

Συκώτι: Με πόση άσκηση θα μειώσετε το λίπος

1 Σεπτεμβρίου 2023

Γυμναστική: Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό του λίπους

14 Αυγούστου 2023

Περπάτημα: Όσο περπατάμε, τόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου

10 Αυγούστου 2023

Πάρκινσον: Πώς βοηθά η γυμναστική στην πρόληψη και την επιβράδυνση της νόσου

21 Ιουλίου 2023

Καύσωνας: Πώς να γυμναστείς με την ζέστη

16 Ιουλίου 2023

Γυμναστική: Μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

10 Ιουνίου 2023

Περπάτημα: 11 λεπτά την ημέρα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου

3 Μαρτίου 2023

Γυμναστική: 20 λεπτά άσκησης την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας στη μέση ηλικία

23 Φεβρουαρίου 2023

Περπάτημα: οι λόγοι που πρέπει να περπατάμε 5 λεπτά ανά μισάωρο

24 Ιανουαρίου 2023

Γυμναστική: Μειώνει την ανάγκη χαπιών για την αϋπνία

27 Νοεμβρίου 2022

Γυμναστική: προτιμήστε την άσκηση το απόγευμα ή το βράδυ

4 Νοεμβρίου 2022

12 3...13 Σελίδα 1 από 13

Τελευταίες Αναρτήσεις

Κάπνισμα: Τι κάνει στο έμβρυο κάθε τσιγάρο της μητέρας

Αναψυκτικά: Τι παθαίνουμε αν πίνουμε κάθε μέρα

Αρθρίτιδα; Αυτά είναι τα 5 μπαχαρικά που ανακουφίζουν

Κορωνοϊός: Το εμβόλιο κατά του COVID αυξάνει τον κίνδυνο για κολπική αιμορραγία

Το μυστήριο των “κύκλων των νεράιδων” που εμφανίζονται όλο και συχνότερα στον κόσμο