Fitness

Περπάτημα: 11 λεπτά την ημέρα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου

3 Μαρτίου 2023

Γυμναστική: 20 λεπτά άσκησης την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας στη μέση ηλικία

23 Φεβρουαρίου 2023

Περπάτημα: οι λόγοι που πρέπει να περπατάμε 5 λεπτά ανά μισάωρο

24 Ιανουαρίου 2023

Γυμναστική: Μειώνει την ανάγκη χαπιών για την αϋπνία

27 Νοεμβρίου 2022

Γυμναστική: προτιμήστε την άσκηση το απόγευμα ή το βράδυ

4 Νοεμβρίου 2022

Γυμναστική: 5 λόγοι που την κάνουν απαραίτητη μετά τα 40

17 Οκτωβρίου 2022

Άσκηση: 10 τρόποι για να έχετε μεγαλύτερη σωματική δραστηριότητα

5 Σεπτεμβρίου 2022

Μακροζωία: 45 λεπτά περπάτημα την ημέρα μας χαρίζουν περισσότερα χρόνια ζωής

31 Αυγούστου 2022

Περπάτημα: Πόσο πρέπει να περπατά ένας 85χρονος για να παρατείνει τη ζωή του

26 Αυγούστου 2022

Έρευνα: Εντοπίστηκε γονίδιο που ενισχύει τη μυϊκή δύναμη με την γυμναστική

2 Αυγούστου 2022

Γυμναστική: Πρέπει να γίνεται κάθε μέρα ή μόνο το Σαββατοκύριακο;

7 Ιουλίου 2022

12 3...12 Σελίδα 1 από 12

Τελευταίες Αναρτήσεις

Καρδιά: Ποια διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας στις γυναίκες

ΕΟΠΥΥ: Εφαρμογή κριτηρίων ποιότητας στις αποζημιούμενες υπηρεσίες κλειστής νοσηλείας ιδιωτικών Γενικών Κλινικών και ιδιωτικών Κέντρων Αποκατάστασης

Εγκαίνια του Οικοτροφείου ΦΑΡΟΣ για ψυχογηριατρικούς ασθενείς, του Ψ.Ν.Α., στον Κορυδαλλό

Κινητά: Πόσο μας βλάπτει τελικά η ακτινοβολία των smartphones

Ευτυχία: Ποια είναι η ευτυχέστερη χώρα στον κόσμο