Τα μικροσκοπικά αιωρούμενα σωματίδια δεν επηρεάζουν μόνο την αναπνοή. Τι δείχνουν οι επιστημονικές οδηγίες για την καρδιά και ποια απλά μέτρα έχουν πρακτική αξία.
Κεφίρ, γιαούρτι και άλλα ζυμωμένα τρόφιμα έχουν κερδίσει το ενδιαφέρον της έρευνας. Τι γνωρίζουμε για το μικροβίωμα, ποια είναι τα όρια των ενδείξεων και πώς τα εντάσσουμε στη διατροφή.
Οι σχέσεις εμπιστοσύνης και οι δεσμοί με την κοινότητα μπορούν να στηρίξουν την ψυχική ευεξία. Τι γνωρίζουμε και πώς να κάνουμε μικρά, ρεαλιστικά βήματα.
Ο εμβολιασμός κατά του RSV στην εγκυμοσύνη μπορεί να προσφέρει παθητική προστασία στο νεογνό. Τι δείχνουν τα δεδομένα και τι χρειάζεται να συζητήσετε με τον γιατρό σας.
Θεωρείτε προτεραιότητα να φροντίζετε τη σωματική υγεία του παιδιού σας, αλλά τι γίνεται με την ψυχική του υγεία; Οι ψυχολόγοι λένε ότι επηρεάζετε σε...
Αν είστε γονέας, γνωρίζετε ότι μερικές φορές τα συναισθήματα σας κυριεύουν. Με κάποιο τρόπο τα παιδιά μπορούν πραγματικά να πιέσουν εκείνα τα κουμπιά που δεν ξέρατε ότι είχατε. Και πριν το καταλάβετε, φωνάζετε με όλη σας τη δύναμη.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Όλοι γνωρίζουμε ότι η yoga έχει πολλά οφέλη. Όχι μόνο διαθέτει εκπληκτικές ιδιότητες ανακούφισης από το άγχος, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να...
Στην κατάρτιση ενός Οδικού Χάρτη για την έμπρακτη στήριξη των ατόμων με αναπηρία προχωρά η κυβέρνηση. Το θέμα συζητήθηκε στη συνάντηση του πρωθυπουργού, Κυριάκου...
