iwriter

Μια από τις δουλειές που πρέπει να κάνουμε στο σπίτι είναι να αλλάζουμε τα σεντόνια μας. Αν υπολογίσει κανείς πως κοιμόμαστε περίπου 60 ώρες την εβδομάδα κατά μέσο όρο...

Η εμμημόπαυση δυστυχώς έρχεται με διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα. Αυτά μπορούν να κρατήσουν ακόμα και χρόνια. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορούν κάπως να γλυκάνουν τις δυσκολίες. Να κάνουν τις γυναίκες να περάσουν την εμμηνόπαυση περισσότερο ανώδυνα.

Τα νεφρά είναι πολύτιμα για την υγεία μας. Απαλλάσσουν το αίμα από τις τοξίνες και τα άχρηστα υποπροϊόντα του μεταβολισμού. Επίσης, εξισορροπούν τα επίπεδα των υγρών και των ηλεκτρολυτών...

Το δέρμα πρέπει να είναι ενυδατωμένο για να φαίνεται υγιές και φρέσκο. Οι ενυδατατικές κρέμες δεν φτάνουν. Πολλές φορές αυτά που τρώμε δεν βοηθάνε. Κάνουν το δέρμα ξηρό. Ποιες είναι αυτές;

Το ροχαλητό είναι εξαιρετικά εκνευριστικό και μπορεί να μας κρατήσει ξύπνιους όλο το βράδυ. Είναι ο ήχος που κάνουμε όταν κοιμόμαστε την ώρα που αναπνέουμε και περνά ο αέρας από...

H οσμή είναι μια από τις πέντε αισθήσεις. Και είναι πολύ σημαντική στην καθημερινή μας λειτουργία. Με αυτή καταλαβαίνουμε το περιβάλλον γύρω μας.  Τώρα, μια νέα διεθνής έρευνα εξηγεί...