Fitness
Περπάτημα: Πόσα βήματα την ημέρα χαρίζει χρόνια ζωής
Όλοι οι ειδικοί λένε πως πρέπει να βάλουμε το περπάτημα στις καθημερινές μας δραστηριότητες. Πως σε πολλές περιπτώσεις αυτή είναι η καλύτερη άσκηση. Πόσα βήματα όμως πρέπει να κάνουμε...
Άρθρα Υγείας
Ημικρανίες: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού στους νέους
Οι ημικρανίες φαίνεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στους νέους ανθρώπους. Και μάλιστα περισσότερο από ό,τι ακόμα και οι παραδοσιακοί παράγοντες κινδύνου, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση. Αυτά...
Άρθρα Υγείας
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα σημάδια εμφανίζονται στο αίμα ακόμα και χρόνια πριν τα συμπτώματα
Η σκλήρυνση κατά πλάκας αφορά εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον πλανήτη. Και γίνεται αντικείμενο έρευνας από ειδικούς που αγωνίζονται να βρουν μια θεραπεία. Έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνουν τώρα πως...
Διάφορα
Ανοσοποιητικό: Ερευνητές κατάφεραν να το αναζωογονήσουν σε ηλικιωμένα ποντίκια
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι κρίσιμο για την υγεία μας. Είναι αυτό που μας προστατεύει από ιώσεις και φλεγμονές. Πολλές φορές όμως ατονεί.
Έρευνα που εγινε σε ποντίκια από την Ιατρική...
Άρθρα Υγείας
Ύπνος: Πότε η διάρκεια του αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης
Ο ύπνος είναι καθοριστικός για την υγεία μας. Τό πόσο, πότε και πώς κοιμόμαστε επηρεάζει τον οργανισμό μας με πολλούς τρόπους. Τώρα, μια μεγάλη ανασκόπηση δεδομένων επιβεβαιώνει ότι οι...
Ψυχική Υγεία
Κρίση πανικού: Αυτά είναι τα 12 συμπτώματα
Πολλά από τα συμπτώματα που φέρνει μια κρίση πανικού μπορεί να μοιάζουν με αυτά του εμφράγματος ή του εγκεφαλικού. Σωστό είναι λοιπόν να μπορούμε να τα ξεχωρίζουμε για να...
