11 Μαΐου 2025
24.3 C
Athens

iwriter

5 Τρόφιμα που καλύτερα να αγοράζετε κατεψυγμένα

Σίγουρα όσοι ασχολούνται με την διατροφή δεν βλέπουν με καλό μάτι τα κατεψυγμένα τρόφιμα. Η επιλογή τους όμως και θετική όψη. Όποιος αγοράζει πολλά φρέσκα τρόφιμα από το σούπερ...

Νήπια: Γιατί πρέπει να τους μιλάμε

Τα νήπια ίσως έχουν αρχίσει να λένε τα πρώτα τους λογάκια. Δεν είναι όμως σε θέση να μιλήσουν κανονικά. Εμείς παρόλα αυτά πρέπει να κάνουμε κανονικά διάλογο μαζί τους....

Αλκοόλ: Γιατί μας κάνει να πεινάμε

Όλοι έχουμε παρατηρήσει πως μετά από ένα βράδυ που έχουμε πιεί αλκοόλ, έχουμε περισσότερη όρεξη για φαγητό. Τι το προκαλεί αυτό όμως; Το αλκοόλ αποδυναμώνει τις αναστολές μας. Κάτι που...

Κρίση πανικού: 4 τρόποι για να τη διαχειρίζεστε καλύτερα

Η κρίση πανικού μπορεί να έρθει από εκεί που δεν το περιμένουμε. Και πολλές φορές την προκαλεί κάτι πολύ απλό που δεν το φανταζόμαστε. Υπάρχουν όμως τρόποι να την...

Ανοσοποιητικό: Αυτό είναι το γλυκαντικό που το καταστέλλει

Την ίδια ώρα, οι ερευνητές σημειώνουν ότι δεν πρέπει να ανησυχήσουν όσοι θέλουν να διασφαλίσουν ότι έχουν ένα υγιές Ανοσοποιητικό σύστημα ή αναρρώνουν από ασθένειες, καθώς οι άνθρωποι που καταναλώνουν φυσιολογικά ή ακόμα και μέτρια αυξημένα επίπεδα σουκραλόζης δεν εκτίθενται στα επίπεδα που επιτυγχάνονται σε αυτή τη μελέτη.

Έμφραγμα: 5 αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο κατά 80%

Τα τελευταία χρόνια έχουμε καταλάβει πως πλέον το έμφραγμα δεν είναι μόνο θέμα ηλικίας. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν παθήσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο. Η έλλειψη γυμναστικής και η ακατάλληλη διατροφή επίσης δεν βοηθάει.