Διατροφή
Διατροφή: Ποιες τροφές βοηθούν στην ινομυαλγία
Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο, διάχυτη ευαισθησία αλλά και άλλα γενικά συμπτώματα όπως διαταραχή του ύπνου και του συναισθήματος. Η κατάλληλη διατροφή σίγουρα...
Άρθρα Υγείας
Kαρκίνος του πνεύμονα: Γίνεται να μην προκαλεί βήχα;
Στο μυαλό μας, ένα από τα πρώτα συμπτώματα που εμφανίζει ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο βήχας. Αυτό όμως δεν ισχύει σε όλες τις περιπτώσεις.
Πώς ο καρκίνος του πνεύμονα...
Άρθρα Υγείας
Εγκεφαλικό: Κινδυνεύουν περισσότερο οι κάτω των 50 με διαταραχές ύπνου
Η αϋπνία φαίνεται να αποτελεί σημαντικό παράγοντα “πρόβλεψης” του κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο. Όσοι έχουν αϋπνία, όπως δυσκολία να αποκοιμηθούν, να παραμείνουν κοιμισμένοι και αν συνηθίζουν να ξυπνούν πολύ νωρίς,...
Διατροφή
Tσάι: Αυτά είναι τα 10 οφέλη για την υγεία μας
Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο μετά τον καφέ. Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού είναι η συμπυκνωμένη του μορφή. Μία μόνο κάψουλα περιέχει την...
Άρθρα Υγείας
Αδυνάτισμα: Τι θα πάθετε αν πιεστείτε να χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα
Πολλές φορές η πίεση για αδυνάτισμα είναι μεγάλη. Ιδιως τώρα το καλοκαίρι. Δεν είναι όμως εύκολο να αδυνατίζουμε με τρόπο υγιή που δεν θα μας κάνει να ξαναπάρουμε το...
Κόσμος
Παχυσαρκία: θα γίνει ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακά επεισόδια μέσα σε τρεις δεκαετίες
Δεν είναι η πρώτη έρευνα που δείχνει πόσο επικίνδυνη είναι η παχυσαρκία για την υγεία μας. Τώρα όμως η μελέτη που αφορά τη Σιγκαπούρη και τη Ν.Α. Ασία δείχνει...
