Ροή Ειδήσεων
Πως η γήρανση μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο;
Όταν σκεφτόμαστε τη διαδικασία της γήρανσης, σπάνια αντιλαμβανόμαστε πώς αυτή επηρεάζει τον ύπνο. Ωστόσο, με βάση τα όσα γνωρίζουμε για το πώς αλλάζουν τα διαφορετικά στάδια του ύπνου καθώς...
Διατροφή
Δύο τύποι κοιλιακού λίπους και πως να το χάσετε
Το λίπος στην κοιλιά είναι απόλυτα φυσιολογικό, καθώς προστατεύει και μονώνει το σώμα σας. Ωστόσο, το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να αυξήσει...
Ροή Ειδήσεων
Τι είναι το γυμναστήριο ψυχικής υγείας;
Η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 ήταν μια πραγματική πρόκληση. Σύμφωνα με το Kaiser Family Foundation, περίπου 4 στους 10 ενήλικες εμφάνισαν συμπτώματα...
Ροή Ειδήσεων
Ρωτήστε τους ειδικούς: Εμβόλια κατά του COVID-19 και παιδιά
Ποια εμβόλια κατά του COVID-19 θα είναι διαθέσιμα για παιδιά κάτω των 12 ετών;
Υπάρχουν μερικά εμβόλια που αναμένεται να εγκριθούν για παιδιά κάτω των 12 ετών, με το Pfizer-BioNTech...
Ροή Ειδήσεων
4 μύθοι για το εμβόλιο κατά του κορονοϊού
Οι μύθοι σχετικά με τα εμβόλια κυκλοφορούν εδώ και χρόνια. Ωστόσο, τον τελευταίο χρόνο αφορούν κατά βάση τα εμβόλια κατά του COVID-19. Αρκετοί είναι απρόθυμοι να εμπιστευτούν το εμβόλιο...
Ροή Ειδήσεων
COVID-19: πως να φροντίσετε τον εαυτό σας στο σπίτι
Με την άφιξη των εξαιρετικά μολυσματικών παραλλαγών του COVID-19, οι πιθανότητες μόλυνσης έχουν αυξηθεί, ακόμη και για τους πλήρως εμβολιασμένους. Τα εμβόλια εξακολουθούν να εμποδίζουν τους περισσότερους ανθρώπους να...
