Ροή Ειδήσεων
13 τρόποι να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας
Αυτοπεποίθηση…όλοι τη θέλουν και μπορούμε εύκολα να την εντοπίσουμε στους άλλους. Όταν, όμως, χρειάζεται να έχουμε οι ίδιοι πίστη στον εαυτό μας, συχνά φαίνεται τόσο δύσκολο εώς και απίθανο....
Ροή Ειδήσεων
Η ρύπανση μπορεί να μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας
Τα προνόμια της ζωής στη πρωτεύουσα είναι πολλά! Ωστόσο, η ευκολία των δημόσιων συγκοινωνιών έχει κόστος για την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της γονιμότητάς σας, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική...
Ροή Ειδήσεων
Πως η γήρανση μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο;
Όταν σκεφτόμαστε τη διαδικασία της γήρανσης, σπάνια αντιλαμβανόμαστε πώς αυτή επηρεάζει τον ύπνο. Ωστόσο, με βάση τα όσα γνωρίζουμε για το πώς αλλάζουν τα διαφορετικά στάδια του ύπνου καθώς...
Διατροφή
Δύο τύποι κοιλιακού λίπους και πως να το χάσετε
Το λίπος στην κοιλιά είναι απόλυτα φυσιολογικό, καθώς προστατεύει και μονώνει το σώμα σας. Ωστόσο, το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να αυξήσει...
Ροή Ειδήσεων
Τι είναι το γυμναστήριο ψυχικής υγείας;
Η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 ήταν μια πραγματική πρόκληση. Σύμφωνα με το Kaiser Family Foundation, περίπου 4 στους 10 ενήλικες εμφάνισαν συμπτώματα...
Ροή Ειδήσεων
Ρωτήστε τους ειδικούς: Εμβόλια κατά του COVID-19 και παιδιά
Ποια εμβόλια κατά του COVID-19 θα είναι διαθέσιμα για παιδιά κάτω των 12 ετών;
Υπάρχουν μερικά εμβόλια που αναμένεται να εγκριθούν για παιδιά κάτω των 12 ετών, με το Pfizer-BioNTech...
