admin

Η βουλωμένη μύτη είναι τρομερά ενοχλητική, ιδιαίτερα το πρωί, όταν η βλέννα και η συμφόρηση μειώνουν την ενέργειά σας. Συχνά το πρόβλημα οφείλεται σε κάτι απλό, όπως ένα κρυολόγημα...

Κρύα άκρα: τι προσπαθεί να σας πει το σώμα σας;

Η κατανάλωση καφέ συνοδεύεται από μια σειρά από οφέλη για την υγεία, ειδικά για την καρδιά. Ωστόσο, οι μέθοδοι παρασκευής του καφέ, όπως το έμβολο και άλλες τεχνικές παρασκευής, που δεν φιλτράρουν τον καφέ, μπορεί να συμβάλουν σε προβλήματα υγείας, που σχετίζονται με την καρδιά.

Εάν ζείτε με άσθμα, πιθανότατα γνωρίζετε τι είναι αυτό, που το πυροδοτεί. Ωστόσο, όσοι δεν έχουν, είναι εύκολο να σκέφτονται το άσθμα ως μια μεμονωμένη πάθηση. Αν και αυτό...

Τα συμπτώματα της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής μπορούν να εκδηλωθούν ως συναισθήματα απελπισίας και ευερεθιστότητας για κάποιον ή ως αίσθημα κούρασης και εξουθένωσης για κάποιον άλλο. Η κατάθλιψη ποικίλει, παρόλο...

Τι σημαίνει άραγε, το άγχος υψηλής λειτουργικότητας; Σημαίνει ότι εξακολουθείτε να είστε λειτουργικοί και παραγωγικοί, ανεξάρτητα από το πόσο αγχωμένοι και καταβεβλημένοι μπορεί να αισθάνεστε.  Τι είναι το άγχος υψηλής...