Γρίπη-Κορωνοϊός-Εποχικές ασθένειες
Είναι καλύτερο να συνδυάζονται τα 2 mRNA εμβόλια?
Σε διάφορες χώρες, καθώς και στην Ελλάδα γίνονται εμβολιασμοί με συνδυασμό των 2 διαθέσιμων mRNA εμβολίων (2 δόσεις Pfizer και booster Moderna, ή 2 δόσεις Moderna και booster Pfizer).
Υπάρχει...
Ροή Ειδήσεων
Πολυφαινόλες: το κλειδί για την υγεία του εντέρου
Η υγεία του εντέρου είναι ένα από τα θεμελιώδη ζητήματα στο πεδίο της ευεξίας και όχι άδικα, καθώς η κατάσταση του εντέρου μας επηρεάζει πολλά κρίσιμα συστήματα ενός οργανισμού.
Ροή Ειδήσεων
Πως να βοηθήσετε τον εαυτό σας κατά την εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος για μια γυναίκα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι είναι μια από τις πιο όμορφες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, αλλά στην πραγματικότητα έχει τις πρακτικές δυσκολίες της.
Ροή Ειδήσεων
Παράγοντες που επηρρεάζουν την ψυχική σας υγεία και δεν τους έχετε σκεφτεί
Η άσκηση και η σωστή διατροφή παίζουν σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας. Στην πραγματικότητα, όμως, η ψυχική υγεία επηρεάζεται από πολλούς άλλους παράγοντες, οι...
Ροή Ειδήσεων
Πως να αυξήσετε την απορρόφηση της βιταμίνης D
Πάνω από το 90% των Αμερικανών ενηλίκων αγωνίζονται να καταναλώσουν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D από τη διατροφή τους. Σημαντικό ρόλο στην ικανότητά σας να απορροφάτε αυτό το απαραίτητο θρεπτικό...
Ροή Ειδήσεων
Τρόποι για να ενυδατώσετε το δέρμα σας τον χειμώνα
Εάν το σώμα σας δεν υποστηρίζει την ενυδάτωση και το λιπώδες στρώμα του δέρματός σας, ούτε οι τοπικές ενυδατικές κρέμες και τα τόνερ θα το κάνουν. Σίγουρα τα προϊόντα,...
