Διατροφή
Διατροφή: Τι παθαίνει το σώμα αν δεν φάμε για 7 μέρες
Η διατροφή είναι απαραίτητη για να κρατηθούμε στην ζωή. Πολλοί βέβαια τώρα τελευταία αποφασιζουν να κάνουν αυτό που λένε διαλλειματική νηστεία. Να περάσουν δηλαδή αρκετά μεγάλα διαστήματα χωρίς τροφή....
Άρθρα Υγείας
Χοληστερίνη: 10 φυσικοί τρόποι να την μειώσετε
Την χοληστερίνη συνήθως την ρυθμίζουμε με φάρμακα. Υπάρχουν όμως και φυσικοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να ρίξουμε τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα μας.
Είναι αποδεδειγμένο πως υπάρχουν τρόποι, που...
Άρθρα Υγείας
Αλλεργίες: 6 τροφές για να τις αντιμετωπίσετε
Οι αλλεργίες μπορούν να είναι βασανιστικές. Φέρνουν μπούκωμα, καταρροή, φτέρνισμα, φαγούρα και ένα κάρο άλλα ενοχλητικά συμπτώματα. Όσοι δε υποφέρουν από βρογχικό άσθμα έχουν βήχα, βάρος στο στήθος, δύσπνοια,...
Χρήσιμα
Σχέσεις: 2 στοιχεία που μαρτυρούν αφοσίωση
Ένα από τα συστατικά που πρέπει να έχουν οι σχέσεις για να στεριώσουν είναι η αφοσίωση. Και έρευνα του 2023 έδειξε πως αυτή φαίνεται με συγκεκριμένους τρόπους.
Πολλοί από εμάς...
Άρθρα Υγείας
Βήχας: Γιατί χειροτερεύει τη νύχτα
Όλοι έχουμε παρατηρήσει πως όταν μιας πιάνει βήχας, αυτός χειροτερεύει τη νύχτα… ακριβώς την ώρα που θέλουμε να κοιμηθούμε. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Και κυρίως… τι μπορούμε να κάνουμε;
Για...
Διατροφή
Λαχανικά: Δεν είναι όλα τόσο υγιεινά όσο νομίζουμε
Τα λαχανικά πρέπει να είναι στην καθημερινή μας διατροφή. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως όλα τα λαχανικά είναι το ίδιο υγιεινά, όπως κι αν τα τρώμε. Υπάρχουν και περιπτώσεις...
