Διατροφή
Λιγούρες: Τι θέλει πραγματικά ο οργανισμός μας
Όταν έχουμε λιγούρες… συνήθως το βράδυ, δεν πεινάμε απλά. Πολλές φορές είναι σημάδι πως κάτι λείπει από τον οργανισμό μας. Ειδικοί μας εξηγούν τι μπορεί να κρύβεται πίσω από...
Ροή Ειδήσεων
Καρδιά: 3 σημάδια στα πόδια που ίσως μαρτυρούν καρδιακό πρόβλημα
Τα προβλήματα στην καρδιά μπορεί να φανεί με αρκετά σημάδια. Τώρα, ειδικοί εντόπισαν και τρία σημάδια στα πόδια που φανερώνουν πως υπάρχε καρδιακό θέμα. Ποια είναι αυτά;
Μπορεί να φαίνεται...
Διατροφή
Φούσκωμα: 5 αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για να φύγει
Το φούσκωμα μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικό και να μας χαλάσει την διάθεση όλη μέρα. Ιδίως όταν είναι συχνό και επίμονο. Υπάρχουν βέβαια αρκετοί απλοί και φυσικοί τρόποι για να...
Άρθρα Υγείας
Ύπνος: Η έλλειψη του αυξάνει τον κίνδυνο για υπέρταση
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για να κρατηθούμε στη ζωή. Να ξεκουράζουμε σώμα και μυαλό και να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός μας. Η έλλειψη του μπορούν να βλάψουν την υγεία...
Άρθρα Υγείας
Ηπατίτιδα: Ο ΠΟΥ κρούει τον κώδωνα του κινδύνου
Η ηπατίτιδα φαίνεται να παρουσιάζει αύξηση με 3.500 θανάτους ημερησίως. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου και ζητά άμεσα μέτρα για την αντιμετώπιση της νόσου.
Τα νέα στοιχεία...
Άρθρα Υγείας
Ύπνος: Χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις διαταραχές ύπνου
Ο ύπνος τουλάχιστον 9 ώρες την ημέρα είναι απαραίτητος. Πολλοί βέβαια δυσκολεύονται να κοιμηθούν τόσες ώρες κάθε βράδυ. Και τότε, η αϋπνία και οι διαταραχές ύπνου μπορεί να προκαλέσουν...
