Διατροφή
Vegan διατροφή: Πώς συμβάλλει στην προστασία του περιβάλλοντος
Τα τελευταία χρόνια, η vegan διατροφή έχει αποκτήσει όλο και περισσότερους οπαδούς σε όλο τον κόσμο. Φαίνεται λοιπόν πως η αποφυγή οποιασδήποτε οργανικής τροφής δεν βοηθά μόνο τον οργανισμό...
Άρθρα Υγείας
Ύπνος: Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με ανεμιστήρα
Για πολλούς ο ύπνος το καλοκαίρι είναι δύσκολη υπόθεση όταν κάνει ζέστη και δεν μπορούν να ανάψουν κλιματιστικό. Η επόμενη καλή λύση είναι ο ανεμιστήρας. Μήπως όμως αυτός βλάπτει...
Διατροφή
Αλάτι: Πώς επηρεάζει την γονιμότητα
Το αλάτι νοστιμεύει το φαγητό μας. Όταν όμως βάλουμε πολυ μπορεί να βλάψει τον οργανισμό μας. Καμιά φορά λαμβάνουμε περισσότερο αλάτι χωρίς να το καταλαβαίνουμε εξαιτίας του νατρίου που...
Ψυχική Υγεία
Στρες: Πώς θα αντιστρέψετε την γήρανση από το άγχος
Το στρες αφήνει τα σημάδια του στο σώμα μας και το μυαλό μας. Και επισπεύδει την γήρανση. Βέβαια, όταν μειωθεί το άγχος, αυτό μπορεί να αντιστραφεί μόνο σε λίγες...
Διατροφή
Καφές: Γιατί μας ξυπνάει;
Ο καφές έχει την ιδιότητα να μας ξυπνάει. Γιατί συμβαίνει αυτό; Φταίει μόνο η καφεΐνη; Νέα έρευνα Πορτογάλων επιστημόνων δείχνει πως όχι.
Επιστήμονες, προχώρησαν στη διερεύνηση της νευροβιολογικής επίδρασης που...
Άρθρα Υγείας
Κίρρωση ήπατος: Το ποτό που επιβαρύνει λιγότερο το συκώτι
Η κίρρωση του ήπατος είναι νόσος που μπορεί να αποβεί ακόμα και μοιραία για την ζωή. Συχνά προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Εξαρτάται βέβαια και από το ποτό...
