iwriter

Η ατμοσφαιρική ρύπανση αναδεικνύεται σε ένα τεράστιο, παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας. Στοιχεία που προκύπτουν από νέα έρευνα δείχνουν πως πάνω από ένα εκατομμύριο θάνατοι παγκοσμίως κάθε χρόνο οφείλονται στην...

Μια από τις ανησυχίες όσον αφορά στην εξωσωματική γονιμοποίηση είναι οι επιπτώσεις που θα έχει και σοτν οργανισμό της γυναίκας. Κυρίως στην καρδιά. Οι ορμονοθεραπείες που συνοδεύουν την διαδικασία της εξωσωματικής είναι εντατικές. Πόσο επιβαρύνουν τελικά την καρδιά; Τα νεότερα δεδομένα από έρευνες είναι καθησυχαστικά.

Πάνω από 154 εκατομμύρια άνθρωποι βρίσκονται σήμερα στη ζωή χάρη στα εμβόλια που έκαναν στην παιδική ηλικία. Δεκάδες άλλα εκατομμύρια γλίτωσαν σοβαρές αναπηρίες και προβλήματα υγείας που θα τους...

Τα περισσότερα παιδιά είναι παράξενα στο φαγητό. Δεν τους αρέσει να τρώνε όσπρια, λαχανικά και φρούτα. Πρέπει όμως να τα βάλουν στην διατροφή τους. Πώς μπορούν λοιπόν οι γονείς να κάνουν τα παιδιά τους να φάνε ακόμα και αυτά που δεν τους αρέσουν; Όταν οι γονείς πιέζουν τα παιδιά τους να φάνε λαχανικά ή κάποιο φαγητό που δεν τους αρέσει «με το ζορί», μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα στις διατροφικές τους συνήθειες, από αυτές που επιθυμούν.

Η διατροφή μας πρέπει να είναι τέτοια που μας δίνει την ενέργεια που χρειαζόμαστε. Όταν αισθανόμαστε ατονία και κούραση, υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας τονώσουν. Ποια είναι αυτά...

Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να είναι στο καθημερινό μας διατροφολόγιο. Όμως δεν είναι αρκετό απλά να τα τρώμε. Πρέπει να ξέρουμε και πως να τα διαχειριζόμαστε ώστε...