8 Ιουλίου 2025
35 C
Athens

iwriter

Διατροφή: Πώς να τρώτε υγιεινά όταν δεν έχετε χρόνο

Όταν βιαζόμαστε και δεν έχουμε χρόνο, το πρώτο πράγμα που την πληρώνει είναι η διατροφή μας. Είναι πολύ πιο εύκολο να παραγγείλουμε ένα σουβλάκι ή να φάμε έξω. Ακόμα...

Πανελλήνιο Συνέδριο ΙΜΒΕ: Σημαντικά ερευνητικά δεδομένα και ελπιδοφόρες προοπτικές στην αντιμετώπιση των κακοηθών νεοπλασμάτων

Με μεγάλη επιτυχία και συμμετοχή από πολλές χώρες ολοκληρώθηκε το 7ο Πανελλήνιο Συνέδριο με θέμα «Η Μοριακή Ιατρική από το Εργαστήριο στην πράξη – Προκλήσεις και Ερωτήματα VII», το...

Κορονοϊός: Μελέτη εντοπίζει σύνδεση μεταξύ της ομάδας αίματος και του κινδύνου νόσησης από Covid-19

Η Covid-19 δείχνει να προτιμάει όσους έχουν ομάδα αίματος Α σε σχέση με όσους έχουν ομάδα αίματος Ο, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Blood Advances». Ήδη προηγούμενες έρευνες...

Διατροφή: Τροφές που θεωρούνται υγιεινές αλλά δεν είναι

Αν θέλετε να υιοθετήσετε ένα πραγματικά υγιεινό τρόπο ζωής είναι σημαντικό να γνωρίζετε την απατηλή φύση ορισμένων τροφίμων. Ενώ πολλά τρόφιμα λόγω μάρκετινγκ πλασάρονται ως υγιεινά, τελικά μπορούν να παραπλανήσουν...

Ύπνος: Πώς θα κοιμηθούμε σωστά με την ζέστη

Ο ύπνος για πολλούς δεν είναι εύκολη υπόθεση. Πόσο μάλλον τώρα το καλοκαίρι με την ζέστη… και ιδιίως όιταν δεν υπάρχει σωστός κλιματισμός. Η σωστή θερμοκρασία στο δωμάτιο για...

Οστά: Ποια τροφή τα κρατά γερά μετά τα 50

Όταν μιλάμε για γερά οστά και διατροφή το μυαλό μας πάει κατευθείαν στα γαλακτοκομικά που είναι πλούσια σε ασβέστιο. Δεν είναι όμως μόνο αυτά. Κανονικά, δεν μπορούμε να αισθανθούμε τι...