10 Ιουλίου 2025
29.9 C
Athens

admin

Άγχος κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας και μπορεί να οδηγεί σε πληθώρα συναισθημάτων. Το άγχος στην εγκυμοσύνη είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό. Σε κάποιες περιπτώσεις το στρες είναι...

Η καλή ενυδάτωση του σώματος οδηγεί σε λιγότερα περιττά κιλά

Η καλή ενυδάτωση είναι πολύτιμος σύμμαχος για όσους θέλουν να χάσουν κιλά, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Annals of Family Medicine. Δεν είναι η...

Ποιο παυσίπονο πρέπει να επιλέξετε ανάλογα με τον πόνο που αισθάνεστε;

Ποια είναι τα διαφορετικά μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά; Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι μη συνταγογραφούμενων αναλγητικών: τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) και η παρακεταμόλη. Τα ΜΣΑΦ μπορούν να χωριστούν περαιτέρω σε...

«Αντίο» στο βήχα με φυσικό τρόπο

Ο έντονος, ξερός βήχας είναι αρκετά συνηθισμένος αυτή την εποχή, καθώς, λόγω των καιρικών συνθηκών, αρκετοί ταλαιπωρούνται από κρυώματα, πονόλαιμους κλπ. Ωστόσο ο βήχας δεν είναι… προνόμιο μόνο των...

Οι πατάτες παχαίνουν περισσότερο από τα αναψυκτικά;

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τον καθηγητή Διαιτητικής και Επιδημιολογίας Φρανκ Χου, μελέτησαν το ζήτημα της αύξησης του βάρους...

Μείωση της όρεξης με πιπέρι καγιέν

Η πιπεριά καγιέν (cayenne pepper) είναι μιά ποικιλία φυτού του είδους Καψικόν το ετήσιον (Capsicum annuum). Το φυτό αυτό είναι συγγενές με τις γλυκές πιπεριές, τις καυτερές πιπεριές χαλαπένιο και άλλες του γένους Καψικόν. Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν...