20 Ιουνίου 2024
28.3 C
Athens

Sample Category Title

9 Τρόποι να ηρεμήσετε από το άγχος

Το περιστασιακό άγχος ή ανησυχίας θεωρείται φυσιολογική απόκριση σε μια στρεσογόνα κατάσταση. Αλλά περίπου το 30% των ενηλίκων στις ΗΠΑ που έχουν βιώσει μια αγχώδη διαταραχή κάποια στιγμή στη ζωή τους, αναπτύσσουν αυτά τα συναισθήματα σε υπερβολικό βαθμό όπου συμπτώματα όπως σωματικά συμπτώματα άγχους,...

Τι είναι το OCD;

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια ψυχική πάθηση που προκαλεί ανεπιθύμητες και παρεμβατικές σκέψεις ή εικόνες (εμμονές) και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές και ενέργειες (καταναγκασμοί). Οι εμμονές προκαλούν σημαντικό άγχος και δυσφορία, ωθώντας τα άτομα με OCD να εκτελούν επαναλαμβανόμενες, τελετουργικές ενέργειες για προσωρινή ανακούφιση. Πολλοί άνθρωποι...

Keep exploring

Sample post title 2

Sample post no 2 excerpt.

Sample post title 3

Sample post no 3 excerpt.

Sample post title 4

Sample post no 4 excerpt.

Sample post title 5

Sample post no 5 excerpt.

Sample post title 6

Sample post no 6 excerpt.

Sample post title 7

Sample post no 7 excerpt.

Sample post title 8

Sample post no 8 excerpt.

Sample post title 9

Sample post no 9 excerpt.

Sample post title 10

Sample post no 10 excerpt.

Sample post title 11

Sample post no 11 excerpt.

Sample post title 12

Sample post no 12 excerpt.

Sample post title 13

Sample post no 13 excerpt.

Latest articles

9 Τρόποι να ηρεμήσετε από το άγχος

Το περιστασιακό άγχος ή ανησυχίας θεωρείται φυσιολογική απόκριση σε μια στρεσογόνα κατάσταση. Αλλά περίπου...

Τι είναι το OCD;

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) είναι μια ψυχική πάθηση που προκαλεί ανεπιθύμητες και παρεμβατικές σκέψεις...

Μάτια: 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να είναι υγιή

Δεν είναι η τυχαία η φράση “να το προσέχετε σαν τα μάτια σας”. Τα...

Μαστογραφία: Πότε πρέπει να αρχίσουν να κάνουν οι γυναίκες

Η μαστογραφία μπορεί να σώσει ζωές. Προλαμβάνει τον καρκίνο του μαστού και είναι ένα...