13 Μαΐου 2025
19.1 C
Athens

iwriter

Καφές: Ήπιατε πολύ; Υπάρχει λύση να αντιμετωπίσετε την υπερένταση

Ο καφές για τους Έλληνες είναι κάτι ιερό. Η λατρεμένη πρωινή συνήθεια χωρίς την οποία δεν μπορούμε. Συχνά δεν πίνουμε μόνο το πρωί αλλά και το απόγευμα. Βέβαια, αν σκεφτούμε...

Συκώτι: το φρούτο που βελτιώνει την υγεία του

Το συκώτι είναι εξαιρετικά σημαντικό. Είναι το δεύτερο μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Κύρια λειτουργία του είναι να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Επεξεργάζεται επίσης τα θρεπτικά συστατικά από τα...

Ημικρανία: τα συμπτώματα εκτός από πόνο

Σαν ημικρανία έχουμε στο μυαλό μας τον πολύ έντονο πόνο στο κεφάλι. Δεν είναι όμως απαραίτητα μόνο αυτό. Η ημικρανία συχνά συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα. Για παράδειγμα η...

Θρομβώσεις: ο κίνδυνος αυξάνεται αν συνδυάζετε αυτά τα δύο φάρμακα

Οι θρομβώσεις μπορεί να γίνουν πολύ επικίνδυνες για την υγεία μας. Και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για να εμφανιστούν. Οι γυναίκες που λαμβάνουν αντιφλεγμονώδη παυσίπονα, παράλληλα με...

Διατροφή: Γιατί δεν πρέπει να τρώμε όρθιοι

Η σωστή διατροφή δεν έχει να κάνει μόνο με το τι και πόσο τρώμε αλλά και το πως τρώμε. Πολλές φορές τρώμε όρθιοι, βιαστικά. Αυτό είναι ό,τι χειρότερο τόσο...

Ύπνος: Είναι επικίνδυνο αν κοιμομαστε πολλές ώρες;

Ο υπερυπνία είναι ο υπερβολικός ύπνος. Όταν δυσκολευόμαστε να μείνουμε ξύπνιοι. Αυτό, μπορεί να είναι τρομερά επικίνδυνο. Μπορεί για παράδειγμα να κάνει αυτόν που πάσχει από υπερυπνία να κοιμηθεί...