Διατροφή
Ποια φρούτα μειώνουν την φλεγμονή
Δεν επιμένουν χωρίς λόγο οι ειδικοί να τρώμε καθημερινά φρούτα. Είναι γεμάτα βιταμίνες και άλλα στοιχεία που τονώνουν τον οργανισμό μας και μας κρατούν μακριά από ασθένειες. Υπάρχουν δε...
Διατροφή
21 Τροφές για να κρατάμε υγιή την καρδιά
Η διατροφή επηρεάζει όλη μας την υγεία και όλο μας τον οργανισμό. Πόσο μάλλον την καρδιά. Η κατάλληλη διατροφή σε συνδυασμό με την γυμναστική μπορεί να προστατέψει την καρδιά...
Άρθρα Υγείας
Τριχόπτωση: Πώς θα καταλάβουμε αν φταίει ο θυρεοειδής
Η τριχόπτωση κάποιες φορές μπορεί να οφείλεται σε δερματικούς λόγους. Άλλες πάλι υπάρχουν ορμονολογικοί λόγοι. Πώς θα καταλάβουμε εαν ο θυρεοειδής μας επηρεάζει τα μαλλιά μας; Ειδικοί της Cleveland...
Άρθρα Υγείας
Γονιμότητα: 10 φυσικοί τρόποι για να την ενισχύσετε
Το ζήτημα γονιμότητα απασχολεί ολοένα και περισσότερα ζευγάρια που σήμερα καταφεύγουν στην βοήθεια της επιστήμης για να μπορέσουν να αποκτήσουν ένα παιδί. Υπολογίζεται πως το 15% των ζευγαριών αντιμετωπίζει...
Διατροφή
Ασβέστιο: Λαμβάνουμε όσο χρειαζόμαστε από την διατροφή μας;
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγεία μας. Και η έλλειψη του μπορεί να προκαλέσει τεράστια προβλήματα στον οργανισμό μας. Τα σημάδια πως μας λείπει ο ασβέστιο μπορεί να...
Άρθρα Υγείας
Καρδιά: Κάντε το τεστ της σκάλας για να δείτε αν είναι υγιής
Η καρδιά για να παραμείνει υγιής χρειάζεται άσκηση και σωστή διατροφή. Ένας τρόπος να καταλάβουμε εάν έχει πρόβλημα είναι το λεγόμενο τεστ της σκάλας. Τι είναι αυτό όμως;
Η κατάσταση...
