5 Ιουλίου 2025
29.6 C
Athens

iwriter

Οστεοπόρωση: Ποια βότανα βοηθούν στην αντιμετώπιση

Η οστεοπόρωση μπορεί να οδηγήσει σε αδύναμα, εύθραυστα οστά που σπάνε εύκολα. Με τα χρόνια, οι ορμόνες πέφτουν. Κι έτσι τα οστά μας μπορεί να γίνουν πιο αδύναμα.  Γιαυτό,...

Δυσκοιλιότητα: Ποιες είναι οι τροφές που την ανακουφίζουν

Το πρόβλημα με την δυσκοιλιότητα είναι αρκετά πιο συχνό από ότι φανταζόμασταν. Και σίγουρα, η διατροφή μπορεί να την επηρεάσει… ειτε αρνητικά, ειτε θετικά. Η Emma Slattery, διαιτολόγος στο Johns...

Αλκοόλ: Πώς σχετίζεται με τον χρόνιο πόνο

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δεν πειράζει μόνο το συκώτι μας. Νέα έρευνα μας δείχνει τώρα πως η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ευαίσθητους στον πόνο....

Μούδιασμα: Πότε είναι ανησυχητικό;

Το μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια είναι αρκετά συχνά. Συνήθως δεν σημαίνει τίποτα σοβαρό. Πολλές φορές όμως χρειάζεται να απευθυνθούμε στον γιατρό. Πότε όμως πρέπει να μας ανησυχήσει...

Εγκυμοσύνη: Ποιοί παράγοντες επηρεάζουν το βάρος του μωρού

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ευαίσθητη περίοδος στην ζωή μιας γυναίκας. Πολλά είναι αυτά που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της ίδιας αλλά και την ανάπτυξη του μωρού. Λιποβαρές...

Ζάχαρη: Πόση μπορώ να τρώω καθημερινά

Η ζάχαρη είναι σε όλα τα φαγητά. Ακόμα και σε αυτά που δεν μπορούμε να φανταστούμε όπως το ψωμί. Φανταστείτε λοιπόν τι γίνεται όταν εμείς προσθέτουμε στον καφέ μας,...