11 Αυγούστου 2022

Δέρμα: 5 φυσικά συστατικά που ενυδατώνουν την επιδερμίδα

Οι πυρκαγιές που ξεσπούν το καλοκαίρι, ο καπνός που συσσωρεύεται στην ατμόσφαιρα και οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής προκαλούν αρκετά μεγάλο κακό στο δέρμα. Το δέρμα αφυδατώνεται, γίνεται πιο θαμπό κι εσύ νιώθεις έντονο τράβηγμα. Ποια είναι η λύση σε αυτό το πρόβλημα; Πολλές, όπως μια σωστή και τακτική ρουτίνα ομορφιάς.

Αν, ωστόσο, τύχει να σου τελειώσουν κάποια ενυδατικά skincare προϊόντα ή θέλεις να χρησιμοποιήσεις πιο απλά υλικά που υπάρχουν σπίτι σου, do it! Υπάρχουν όχι ένα αλλά 5 φυσικά συστατικά που σίγουρα έχεις στο ψυγείο και στα ντουλάπια της κουζίνας σου και τα οποία μπορούν να χαρίσουν μοναδική ενυδάτωση στο δέρμα. Πάμε να δούμε τι κάνει το καθένα, λοιπόν!

Τα υλικά που μπορούν να ενυδατώσουν και να ανακουφίσουν το δέρμα σου

Γιαούρτι

Θα έχεις ακούσει πολλές φορές μετά από ηλιακό έγκαυμα τη μαμά σου ή την κολλητή σου να σου λένε να απλώσεις γιαούρτι για ανακούφιση. Πολύ σωστά σου τα είπαν! Το γιαούρτι είναι το τέλειο ενυδατικό και ανακουφιστικό συστατικό για την επιδερμίδα. Είτε έχει έγκαυμα, είτε όχι.

Το γιαούρτι, για να καταλάβεις, μαλακώνει το δέρμα και διατηρεί την υγρασία του, η βιταμίνη Α που περιέχει, έχει αναπλαστικές κι ανανεωτικές ιδιότητες, ενώ το γαλακτικό οξύ του δρα συσφιγκτικά. Ταυτόχρονα, τα προβιοτικά, με την αντιβακτηριδιακή και την αντιμυκητιασική τους δράση, καταπολεμούν την ακμή.

Πώς θα χρησιμοποιήσεις εσύ το γιαούρτι; Άπλωσέ το στην επιδερμίδα σου για 20-30 λεπτά κι έπειτα ξέπλυνε με δροσερό νερό.

Αλόη

Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά της σε νερό και σε βλεννοπολυσακχαρίτες, η αλόη ενυδατώνει το δέρμα και, μάλιστα, πολύ γρήγορα. Αν έχεις φυτό αλόης στο μπαλκόνι σου χρησιμοποίησε το gel που βρίσκεται στα φύλλα της, διαφορετικά προμηθεύσου από την αγορά aloe vera gel και χρησιμοποίησέ το κάθε φορά που έχεις ανάγκη από βαθιά ενυδάτωση.

Αγγούρι

Είτε χρησιμοποιήσεις αγγούρια στο πρόσωπο, είτε τον χυμό αγγουριού θα επωφεληθεί σημαντικά η επιδερμίδα σου. Κι αυτό, γιατί το αγγούρι είναι 95% νερό με το υπόλοιπο 5% να αποτελείται από βιταμίνες C και B1, ιχνοστοιχεία, σάκχαρα και καροτένια.

Αυτό σημαίνει ότι εάν το δέρμα σου φαίνεται θαμπό και ξηρό, μπορείς να χρησιμοποιήσεις φέτες ή χυμό αγγουριού και να του προσφέρεις τη μέγιστη ανακούφιση αλλά και ενυδάτωση.

Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο είναι ένα εξαιρετικό και αγνό λάδι, το οποίο λειτουργεί ως φυσικό καθαριστικό και ενυδατική κρέμα ταυτόχρονα. Για βαθιά ενυδάτωση, πέρασε το πρόσωπό σου με βαμβάκι εμποτισμένο σε ελαιόλαδο, άπλωσε πάνω ένα ζεστό, υγρό πανί και άσε το στο πρόσωπο μέχρι να κρυώσει. Θα δεις μετά πόσο ενυδατωμένο είναι το δέρμα σου και πόση ανακούφιση από πιθανό τράβηγμα θα νιώσεις.

Αβοκάντο

Το αβοκάντο περιέχει κάλιο, λεκιθίνη, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, που θρέφουν και ενυδατώνουν το ξηρό δέρμα. Αν, λοιπόν, υποφέρεις από τράβηγμα και νιώθεις το δέρμα σου να είναι ταλαιπωρημένο, απλώς λιώσε ένα ώριμο αβοκάντο μέχρι να γίνει πουρές και άπλωσέ το για 20 λεπτά στο πρόσωπό σου. Για ακόμα περισσότερη ενυδάτωση μπορείς να προσθέσεις και μια κουταλιά ελαιόλαδο.

Πηγή

Αν θέλετε να μαθαίνετε πρώτοι όλα τα νέα της Υγείας, κάνε Like στη σελίδα μας στο Facebook

Σχετικά άρθρα

Τελευταία Νέα

Δημοφιλή Εβδομάδας